荐读：关于拖延症

今天我为任何自认为患有拖延症的读者推荐两篇博客，均为英文，有兴趣请继续。

第一篇是《为什么拖延症患者会拖延》，第二篇是《怎样打败拖延症》，我作为一个拖延症患者，居然一口气读完两篇：因为这是一个真切的拖延症患者，用自己的亲身经历写就，我一边读一边笑：某某场景太熟悉了，经常发生在自己身上。比如以下场景：

This post was posted late, not only because it took me 2,000 years to do, but also because I decided that Monday night was an urgent time to open Google Earth, hover a few hundred feet above the southern tip of India, and scroll all the way up India to the top of the country, to “get a better feel for India.” I have problems.

我读到这里时真切地有一种自己打开Google Earth或是另一个地图网站或是一本地图册的冲动，我硬是克制住了。

并且，作者从一个真实拖延症患者的角度，提出切实可行的解决方法。同时承认，自己也仍然在和拖延症斗争。我们拖延症患者恐怕无法根除拖延症，不过可以有效地管理自己的拖延行为。

文章作者是蒂姆·厄班（Tim Urban）。几个月前，有一个同事推荐了他关于拖延症的TED Talk. 作为拖延症患者，我当然要先拖延一番：我记住了“Tim Urban procrastination”这几个关键字，然后几个月过去，我才去按关键字搜索博客来读。

读者可能感到奇怪：为什么同事推荐的是TED Talk而我去搜索的、并且现在推荐的是博客？这是因为我知道蒂姆·厄班，当我最初在《读库1503》读到他的《超级人工智能之路》时被深深震撼（中文版由谢熊猫君翻译），同时我也喜欢文字胜过视频，所以我去搜索的是他的博客原文。蒂姆·厄班是一位作家兼博客主（writer&blogger），他的博客名叫“wait but why”很有影响力，按照国内的说法有许多“十万加”文章。订阅读者超过60万，3956名付费粉丝(2020/08/19)。他的博客甚至开设了周边礼品店。对我一个小小博客主来说，他的博客可以说是高山仰止了。

之前提到的TED talk是他在发表这两篇博客三年后，应邀演讲的。我后来也观看了这个演讲，从这个演讲可以验证蒂姆·厄班确实自己是个拖延者：他讲到有半年时间准备这个演讲，但是又一次拖到了最后一刻。他的演讲篇幅过多用于第一篇“为什么拖延症患者会拖延”，而对于“怎样打败拖延症”话语不多（所以我的猜测是，即使是写完这两篇博客三年后，他仍然很拖延）。他提到：“在本来应该准备演讲的时候我决定打开Google Earth去看印度……”可能是对印度情有独钟吧。我对这个演讲不太推荐，干货还是得去看原文。

如果实在怵英文想找中文翻译版本：根据蒂姆·厄班的博客官网，目前有一个官方微信公众号提供一些文章的翻译，也包括这两篇，不过翻译时被合并为一篇。